Posts tagged "صحة"
كيف نكون في رمضان أكثر صحة ونشاطًا وسعادة؟ نصائح من خبيرة تغذية

كيف نكون في رمضان أكثر صحة ونشاطًا وسعادة؟ نصائح من خبيرة تغذية

نظمت جامعة كالجري التي أدرس فيها الدكتوراة ورشة عمل للطلاب المسلمين عن العادات الصحية في رمضان، وقامت باعطاء الندوة خبيرة تغذية كندية (غير مسلمة) تعمل في عيادة الجامعة كما تعاونت مع الشيخ المسئول عن الدين الاسلامي في سنتر الروحانيات بالجامعة.. وﻷني أذهب بالفعل لعيادة تحكم في الوزن منذ حوالي 6 شهور فقد تعلمت الكثير من...
السمنة وأشياء آخرى 9 – دور بنفسك جوه نفسك

السمنة وأشياء آخرى 9 – دور بنفسك جوه نفسك

كثيرًا ما يقول لنا الناس قصص نجاح من أجل إثارة حماسنا ..أتعلم هذه السيدة، أنقصت وزنها 60 كجم في سنة؟ انظر إلى صورتها قبل وبعد.. أتعلم أديسون حاول 99 مرة قبل أن ينجح؟ أتعلم فلان وعلان عملوا وسوا؟  ولكن مع كل احترامي لكل هذا القصص الرائعة والملهمة، اعتقد  هناك قصة أفضل منهم بكثير.. قصتك أنت!...
Google Analytics Alternative